吹空调为什么要得风湿？？介绍空调对身体的影响

空调在现代生活中已经成为了一种必需品，特别是在夏季，它能够为我们带来清凉的感觉。然而，长期使用空调对身体会产生一定的影响，特别是对于老年人和小孩子来说，更需要注意。本文将从吹空调得风湿、空调对身体的影响等方面进行介绍。
一、吹空调为什么会得风湿？
1.1 空调温度过低
空调的温度一般比室外温度低很多，如果室温和空调温度差别过大，会让人体处于一个不稳定的状态，容易引起感冒、风湿等疾病。
1.2 长时间暴露在空调下
长时间待在空调下，会让皮肤受到刺激，导致皮肤干燥、瘙痒等症状，同时也会让身体处于一个低温环境下，使得身体抵抗力下降，容易引起感冒等疾病。
1.3 空气湿度过低
空调在制冷的同时也会让空气湿度下降，这样会让人体的黏膜干燥，容易引起喉咙痛、咳嗽等症状。
二、空调对身体的影响
2.1 对皮肤的影响
空调会让室内空气变得干燥，容易让皮肤失去水分，导致皮肤干燥、瘙痒等症状。长期使用空调还会让皮肤变得暗黄、粗糙等。
2.2 对呼吸系统的影响
空调制冷时会让空气湿度下降，容易让人体的黏膜干燥，引起咳嗽、喉咙痛等症状。同时，空调中的过滤器也容易滋生细菌和病毒，对呼吸系统造成危害。
2.3 对心血管系统的影响
空调能够让室内温度下降，让人体处于一个低温环境中，容易让血管收缩，增加心脏负担，引起心脏病等症状。
2.4 对眼睛的影响
空调会让室内空气变得干燥，容易让眼睛干涩、疲劳，长期使用还会让眼睛变得暗淡、有黑眼圈等。
三、如何正确使用空调？
3.1 温度不要过低
在使用空调时，温度不要过低，一般应该控制在26℃左右。
3.2 保持空气湿度
在使用空调时，可以使用加湿器或者放置一些植物来保持空气湿度，避免让黏膜干燥。
3.3 定时开关机
在使用空调时，应该定时开关机，让身体有一个适应的过程，避免突然进入或退出空调环境。
3.4 定期清洁过滤器
空调中的过滤器容易滋生细菌和病毒，应该定期清洁过滤器，避免对身体造成危害。
空调在现代生活中已经成为了一种必需品，但是长期使用空调会对身体造成一定的影响，特别是对于老年人和小孩子来说，更需要注意。正确使用空调，保持适宜的温度和湿度，定时开关机，定期清洁过滤器，可以减少空调对身体的影响。


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