眼睛看显示器痒怎么回事

看显示器的时候，有时候会感到眼睛痒，这是由于多种因素引起的。
首先，长时间看电脑屏幕会使眼睛干燥，这是现代人常见的一个问题。高亮度和对比度的屏幕。电脑屏幕时常发出刺眼的蓝光，长时间照射，会使眼睛疲劳、干燥。这时，眼睛会分泌眼泪润泽，但是如果看电脑时间过长，分泌出来的眼泪会流失过多，导致眼睛干燥，引起眼睛痒。
其次，电脑屏幕中的蓝光对人体内分泌系统有着很大的影响，如果经常用电脑，人的内分泌系统会受到影响并且干扰，使人的身体出现一系列的问题。
另外，室内空气干燥也会影响到我们的眼睛健康。在冬季开暖气的时候，室内空气干燥，眼睛易受到干燥空气的刺激，从而感到瘙痒。此外，室内的灰尘和细菌也会给眼睛带来刺激，导致瘙痒。
因此，为了避免眼睛痒，我们需要注意以下几点：
1.控制看电脑的时间，每隔一段时间就休息。
2.尽量避免在光线昏暗的环境下使用电脑。
3.正确调整电脑屏幕的亮度和对比度，使之不刺眼。
4.经常开窗通风，保持室内空气清新湿润。
5.平时注意保持眼部卫生，经常洗手，避免手部或外物污染眼部。


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