桥头食堂蔬菜配送-东莞康有农业送菜公司-食堂蔬菜配送公司
食堂蔬菜配送告诉你海带的保健作用
（1）食堂蔬菜配送海带富含碘、钙、磷、硒、胡萝卜素、维生素b1等多种*必需的营养素。在这些作用的综合作用下，可减少脂肪在心、脑、血管壁上的积存，桥头食堂蔬菜配送，降低血中胆固醇。员工饭堂承包公司说在过于油腻的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。
（2）海带中含有丰富的纤维素，食堂蔬菜配送公司，能够及时的清除肠道内的废物和，有效的防止和的发生。
（3）海带是碱性食品，含钙量高。钙是防止血液酸化的重要物质。常吃能*和肠道*的发生。
（4）海带表面的白色析出物就是，是一种剂。有、作用，食堂蔬菜配送中心，是水肿、小便不利的食疗佳品。
（5）在寒冷的冬天里，适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。海带是人类摄取钙、铁的宝库。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，增加身体的产热能力，*冷御寒。
食堂蔬菜配送说说毛豆的营养*
食堂蔬菜配送毛豆可以改善脂肪代谢，有助于降低*中甘油三酯和胆固醇，是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的*和智力水平，不仅能改善，还有利于血压和胆固醇的降低，可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有天然卵磷脂，食堂蔬菜配送报价，对女性保持苗条身材作用显着。毛豆含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维。食堂蔬菜配送供应毛豆适合于高胆固醇、肥胖、血管硬化、、老年、等现代文明病患者，是现代营养学家推荐的食疗食材。
食堂蔬菜配送
告诉你影响人类健康的因素很多，据世界卫生组织（who）近年对影响人类健康的众多因素进行的评估结果表明：遗传因素对*健康的影响为15%，这也就是中国人所说的“为先天之本”；而膳食营养因素对人健康的影响为13%；其作用远大于条件因素8%。所以，我们的长辈常常告诫我们“脾胃是后天之本”，由此不难看出膳食营养对*健康的贡献。
1.食物多样性，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃蔬菜水果和薯类；
3.每天吃奶类，大豆或豆制品；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5. 健身烹调油用量，吃清淡少盐的食品；
6.食不过量，天天运动，保持理想体重；
7.三餐分配要合理，零食要适当；
8.每天足量饮水，合理选择饮料；
9.吃新鲜卫生的食物
桥头食堂蔬菜配送-东莞康有农业送菜公司-食堂蔬菜配送公司由东莞市康有农业开发有限公司提供。东莞市康有农业开发有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。康有农业——您可信赖的朋友，公司地址：东莞市茶山镇茶山村吉祥北路19号，联系人：薛先生。
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