冬病夏治贴-冬病夏治-潍坊韩氏本草堂医药
要适当“秋冻”
夏去秋来，秋风拂面，冬病夏治，虽凉还不至于寒，冬病夏治贴，人们还能耐受，不妨进行一点锻炼，逐渐增强体质，冬病夏治方子，适应气候的变化。“秋冻”就是说“秋不忙添衣’，有意识地让机体“冻一冻’，避免多穿衣服产生的身热汗出，汗液蒸发，阴津伤耗，阳气外泄。秋季应顺应内蓄，阳气内收的养生需要。但是“秋冻”还要根据天气变化来决定，应以自己感觉不过于寒冷为标准。进人深秋时就应注意保暖，若气温骤降，一定要多加衣服。
潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询，订购！
要早睡早起
秋季自然界的阴气由硫泄转向收敛、闭藏。秋天气候转凉，要早些睡觉，以顺应的收藏，又宜早一点起床，以顺应阳气的舒张。另外适当早起，适当做一些晨练，既可以呼吸一些清新的空气，又有益于肢体功能活动的锻炼，有助于身体的健康。休息时做手指操休息时做手指操，增强。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应*的肺、大肠、心包、三焦、*，冬病夏治膏方，活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。
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西洋参下午茶吃“西洋参炖莲子”下午茶，持久补脾。莲子补益脾胃的作用虽不是强，但很持久，只要能坚持一段时间，补益的效果还是比较理想。西洋参有一定的凉性，不易上火，经常含几片或泡茶饮，可以缓缓地作用于脾胃，久之脾胃渐强，消化吸收能力明显改善。你可以起床后用小碗泡一点莲子，泡2小时后蒸熟当作下午茶食用。潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询，订购！
冬病夏治贴-冬病夏治-潍坊韩氏本草堂医药由潍坊韩氏本草堂医药有限公司提供。潍坊韩氏本草堂医药有限公司是山东 潍坊 ,植物药材的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、*发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在本草堂医药*携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创本草堂医药更加美好的未来。
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