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玉米面粥又称棒子糊涂。其他玉米面粥图片 (18张)特色玉米面粥杂图 (18张)玉米面粥:(适合7-8个月宝宝)将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,脱脂玉米粉批发价,倒入玉米糊,脱脂玉米粉,边倒边搅拌,葫芦岛脱脂玉米粉,待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥,宝宝更爱吃。也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。玉米面粥是属于粗粮,同样适合老年人和年轻人使用。尤其是新鲜的玉米面做的粥,会比较甜,比较香同样可以用葱花和盐做成。
玉米面粥是一些农家人细心制作出的一种粥,脱脂玉米粉出售,具有营养,健康。喝了之后冬天不会冷,也不会饿,也具有温饱作用
每100克玉米面(黄)营养成分,能量339千卡;维生素b60.08毫克;蛋白质8.5克;脂肪1.5克;烟酸0.08毫克;(2)膨化食品:玉米膨化食品是70年代以来兴起而迅速盛行的方便食品,具有疏松多孔、结构均匀、质地柔软的特点,不仅色、香、味俱佳,而且提高了营养价值和食品消化率。碳水化合物78.4克;膳食纤维5.5克;维生素a7微克;胡萝卜素40微克;硫胺素0.07毫克;核黄素0.04毫克;维生素e0.98毫克;钙22毫克;磷196毫克;钾249毫克;钠2.3毫克;镁84毫克;铁0.4毫克;锌0.08毫克;硒2.68微克,铜0.01毫克,锰0.02毫克。
每100克玉米面(白)的营养成分,能量340千卡;蛋白质8克;脂肪4.5克;碳水化合物73.1克;膳食纤维6.2克;硫胺素0.34毫克;核黄素0.06毫克;烟酸3毫克;但肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做道玉米羹,也可“粗粮细做”,用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子,或熬锅棒子面粥都是不错的选择。维生素e6.89毫克;钙12毫克;磷187毫克;钾276毫克;钠0.5毫克;镁111毫克;铁1.3毫克;锌1.22毫克;硒1.58微克;铜0.23毫克;锰0.4毫克。
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