南京膝关节-冷水医学公司-膝关节疼痛
膝关节受伤症状：
1、膝盖经常疼。主要症状为膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感持续时间长;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感在夜间加强;情况下走路站立都感到疼痛;膝盖永jiu性地弯曲。可能原因:骨guan节炎。其原因是关节软gu不断磨损、撕裂，从而变硬、变薄，导致发炎。
2、膝盖里不舒服。主要症状为膝盖内侧不适;爬楼梯时疼痛加重;用手摸会痛，并有温热的感觉，可能有肿胀感。可能的原因:髌前hua囊炎。骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊。如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用，该部位就会肿胀、发炎。
3、膝盖不能扭动。主要症状为膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧;膝盖被“锁住”，不能弯曲伸直。可能的原因:半月板撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软gu，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震缓冲的作用。当半月板撕裂，小碎片会挤进关节中诱发yan症。简单的扭动，比如从*车里出来就有可能造成
4、膝盖像气球鼓起。主要症状为膝盖肿胀，护理膝关节，像没充满气的气球;皮肤发红，但疼痛感来源于膝盖和小腿内部;膝盖不能活动，被“卡”住。可能的原因:肿胀是关节液不断积累所致，膝关节疼痛，如果有关节yan，症状会加重膝盖发热的感觉。主要症状为剧痛在数小时内来袭。皮肤发红，皮肤下出现带有光泽白色肿块;关节非常烫，而且僵硬。症状持续3- -10天，并在夜间发作。大脚趾可能也受影响。可能原因:tong风。这是一-种常见的关节yan，通常由尿酸积累在关节诱发yan症所致。该病有遗传倾向，但是超重、酗酒会增加风险。沙丁鱼、豆类含有大量*呤，可加重tong风症状。
5、膝盖不能跳。主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛。有时疼痛常发作，以致睡眠困难。可能原因:肌腱炎，由髌韧带受伤所致。运动员和舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险较高。超重、腿骨不对称也会加重病情。
膝关节内侧的压痛
膝关节内侧的压痛看星星的分布，股骨内侧髁是一个压痛点，以及向上延伸的压痛点是股内侧肌肉肌间隔的位置，这些部位的压痛多还是从下边股骨内侧髁的压痛延伸过来的。再往下看这是内测关节间隙的压痛点，内侧关节间隙的压痛多是内侧半月板损伤刺激关节襄产生的疼痛，压痛仍在关节囊在胫骨的附着部位。再沿着关节间隙往后看， 这个压痛点位于胫骨内侧的后方，这是半膜肌的附着部位，这个部位的压痛多由内侧半月板后方的损伤引起。这里，南京膝关节，胫骨前内侧的压痛点前边讲过是髌骨支持带的附着部位。后是鹅足部位的压痛点，这个部位之所以叫鹅足，就是因为有几块肌肉，半膜肌、缝匠肌、股薄肌在这里像鹅的爪子一样在这里附着着。膝外翻时鹅足部位以及向上的这些肌肉都会有压痛。
关节疾病防治误区
误区一：年轻人不会得膝骨关节疾病
关节每天都在活动并不断产生摩擦，只要有摩擦就有磨损。关节老化其实从三十多岁就已经开始了。现代年轻人都有锻炼的习惯，但很多负重运动容易伤害膝关节。
误区二：运动会加速关节老化，所以不运动
合理运动有利于关节软gu获得营养，可以增加腿部肌肉的力量和韧带的弹性，能有效地降低膝骨性关节疾病的发病几率。但要避免剧烈运动，可以选择对膝关节损伤较小的运动，比如游泳、骑车等。
误区三：坚持做不适合自己的运动
老年人的运动要适当地区别于年轻人，哪怕是坚持了几十年、热爱了一辈子的运动，膝关节积液，凡是不太适合老年人的、剧烈的以及所有的负重运动都建议放下或量力而为。太极拳看似轻柔，但在练习过程中人始终处于半蹲位，易伤害膝关节。
误区四：忽视肥胖对膝骨性的影响
肥胖是膝骨性关节疾病的诱发因素之一。较大的体重会明显增加膝关节的负荷，加速对关节软gu的*。
误区五：日常保护不注重
习惯使用手杖可以有效保护好膝关节。还要注意膝部保暖。选择*的、鞋底稍厚、足部较宽的鞋。避免坐矮凳子、下蹲、跪趴擦地等。
误区六：不疼就不再治
很多并不太严重只需要保守治的膝骨性关节疾病患者，在接受一段时间的治后，感觉不到疼痛后就自行决定不再按疗程治了，间隔几个月后又疼得受不了只好再来治。事实上，只要关节软gu没有恢复正常，疼痛感就可能反复的发作。
误区七：盲目补钙
膝骨性关节疾病主要是由膝关节退行*变、外伤、过度劳累等因素引起，补充钙质对其并没有直接有效的作用。
误区八：害怕人工关节置换
很多人抵触人工关节。其实当膝骨性关节疾病发展到重度的时候，人工关节置换是*佳的治liao手段。手术不仅可以消除膝关节的疼痛，还可以恢复膝关节的稳定和运动能力。
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2、膝盖里不舒服。主要症状为膝盖内侧不适;爬楼梯时疼痛加重;用手摸会痛，并有温热的感觉，可能有肿胀感。可能的原因:髌前hua囊炎。骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊。如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用，该部位就会肿胀、发炎。
3、膝盖不能扭动。主要症状为膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧;膝盖被“锁住”，不能弯曲伸直。可能的原因:半月板撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软gu，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震缓冲的作用。当半月板撕裂，小碎片会挤进关节中诱发yan症。简单的扭动，比如从*车里出来就有可能造成
4、膝盖像气球鼓起。主要症状为膝盖肿胀，护理膝关节，像没充满气的气球;皮肤发红，但疼痛感来源于膝盖和小腿内部;膝盖不能活动，被“卡”住。可能的原因:肿胀是关节液不断积累所致，膝关节疼痛，如果有关节yan，症状会加重膝盖发热的感觉。主要症状为剧痛在数小时内来袭。皮肤发红，皮肤下出现带有光泽白色肿块;关节非常烫，而且僵硬。症状持续3- -10天，并在夜间发作。大脚趾可能也受影响。可能原因:tong风。这是一-种常见的关节yan，通常由尿酸积累在关节诱发yan症所致。该病有遗传倾向，但是超重、酗酒会增加风险。沙丁鱼、豆类含有大量*呤，可加重tong风症状。
5、膝盖不能跳。主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛。有时疼痛常发作，以致睡眠困难。可能原因:肌腱炎，由髌韧带受伤所致。运动员和舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险较高。超重、腿骨不对称也会加重病情。
膝关节内侧的压痛
膝关节内侧的压痛看星星的分布，股骨内侧髁是一个压痛点，以及向上延伸的压痛点是股内侧肌肉肌间隔的位置，这些部位的压痛多还是从下边股骨内侧髁的压痛延伸过来的。再往下看这是内测关节间隙的压痛点，内侧关节间隙的压痛多是内侧半月板损伤刺激关节襄产生的疼痛，压痛仍在关节囊在胫骨的附着部位。再沿着关节间隙往后看， 这个压痛点位于胫骨内侧的后方，这是半膜肌的附着部位，这个部位的压痛多由内侧半月板后方的损伤引起。这里，南京膝关节，胫骨前内侧的压痛点前边讲过是髌骨支持带的附着部位。后是鹅足部位的压痛点，这个部位之所以叫鹅足，就是因为有几块肌肉，半膜肌、缝匠肌、股薄肌在这里像鹅的爪子一样在这里附着着。膝外翻时鹅足部位以及向上的这些肌肉都会有压痛。
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