首先是身体素质层面,需要达到以下目标:
一、保持适宜的身高和体重、保持良好的身体形态;
二、发展平衡能力、协调能力(协调性)、灵敏性、力量和耐力,这些都是评价身体运动能力的关键指标;
三、掌握基本动作,我们国家《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确的动作类别是:走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等)。
这三个目标中,除了身高没有非常明确的证据证明之外,别的都是可以通过运动训练来达成的。但也有部分文献和他人经验表明,身高与运动之间有着若隐若现的联系。
另外,如果从应试角度,目前所有升学过程中涉及的体育项目,都是以上身体能力和动作的组合,少儿体适能加盟,所以换言之,达成以上目标,孩子将不惧任何的体育类测试。
首先需要明确青少儿体适能训练的基本元素:运动方式(走跑爬跳),少儿体适能品牌,运动方向(前后左右),少儿体适能课程,运动中心(高中低),运动平面(水平、上坡、下坡),运动线路(m、n、o、s)和运动强度(慢速、中速、快速)。在明确基本元素之后,教练就可以将这些若干元素进行合理的搭配组合,杭州体适能加盟,进而形成多种教案。
美国春田学院体育与健康系终身教及博士生导师刘展:首先,儿童身体运动功能和体适能的课程设计及教学,需要考虑儿童全脑的发展规律,围绕学习动作和运动技能来进行,合理安排频数、量和强度,并注重与运动技能表现提升相结合。
如何找准家长需求痛点?如何根据不同类型家长制定不同营销策略?
爱酷体育董事长郑东东:体适能培训机构要找到家长的痛点、痒点,找到家长的深层次需求,在此基础上为用户提供好课程、提升用户效率、降低用户成本、满足用户体验感是机构运营的关键所在。
首先将客户需求分为三个阶段:认知需求——产生需求——触发需求。一个阶段认知需求是指家长对儿童体适能还没有认知;第二个阶段产生需求是指家长对儿童体适能培训机构已经有了认知,但却没有产生可以付费的需求;第三个阶段指的是家长对儿童体适能产生了可以付费的需求。
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