小贴士:会对于产妇造成哪些伤害
饮食隐患
在坐月子期间很多产妇在饮食中会盲目的进补,这样就很容易造成产妇出现肥胖营养不均衡等情况,这样对于产妇的身体恢复也会非常不利。如果产妇进补过度,造成产后肥胖的话,还会增加产妇的器guan负担,对于产妇的身体健康也非常不利。
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小贴士:剖腹产的产妇在月子期间要注意的事情
1、注意伤口卫生
对于剖腹产的产妇来说要注意保持伤口部位的干燥清洁,在剖腹产的2周之内不要采用淋浴的方式来洗浴,以免水渍对于腹部的伤口造成影响。在手术后的2周,排出净后,可以用温水擦拭身体。但是如果伤口出现的情况千万不要擅自挤压,避免伤口等情况出现。
2、远离油炸食物
剖腹产的产妇胃肠功能会远远低于顺产的产妇,所以手术之后就不要大鱼大肉的盲目进补,这样不但没有增加产妇的营养,反而会增加产妇的胃肠负担,导致腹泻等情况出现。
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小贴士:适合月子期间食用的四种水果
香蕉
香蕉具有较好的润肠、的作用,防止产后便蜜的问题,而且在香蕉中所罕有的维生素b6、铁,对于*婴儿贫xue也有一定的作用。不过产妇吃香蕉蕞好一天一个,或者隔一天一个,否则香蕉是凉性的水果,如果吃太多的话,很容易会让小宝宝出现拉肚子的情况。
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