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小贴士:为什么产妇会受到产后风shi的困扰
如果产妇伤动了气,使得身体消耗精血,也会容易导致产后风shi。腰为之府,膝属,足跟为经所过,之精气血亏虚,失于濡养,故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。
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小贴士:坐月子基本原则
勤清洁----头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细jun而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
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小贴士:如何防止产后皮肤松弛的问题
不要受到阳光暴晒
造成产妇皮肤松弛的很大因素就是因为受到过多的紫外线照射,要知道皮肤受到紫外线的照射会使得皮肤形成大量的自由基,而这些自由基在皮肤中会造成过度氧化,使得皮肤失去了应有的弹性造成皮肤松弛。
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