腹部刮痧*法刮痧板刮痧板生产厂家
腹部刮痧*法
1、腹部刮痧时要采用仰卧,以肚脐为核心,刮痧板,按照顺时针方向用刮痧板进行刮拭按mo,腹部刮痧的力度要均匀,不用太用力,要以腹部皮肤苍白为度。
2、然后要采用角揉法按mo的方法来刮天枢穴、关元穴和气海穴。
角揉法其实就是要以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或是厚棱角侧面为着力点,着力于无效穴位,要施以旋转回环的连续动来做,带动皮肤下面的组织搓揉活动,用力适度。腹部刮痧穴位主要有三个:
(1)天枢穴:天枢穴位于肚脐两侧两个手指的地方
(2)关元穴:关元穴位于肚脐向下四个手指的地方
(3)气海穴:气海穴位于肚脐向下一个手指的地方tips:腹部刮拭应要重视,不要因为不易出痧,刮拭时没有背部方便就简单刮拭。上腹部中脘附近10cm为主,章门附近10cm为主下腹部天枢、关元周围10cm为主,另外“肚腹三里留”,配合足三里。背部选择相对应部位。
刮痧适宜症状及手法
刮痧起源
刮痧早始于民间外,感时适宜
刮痧早始于民间,在古代大都用瓷的、圆润且有一定厚度的杯盖边缘或古钱币。随着技术的发展,到了现在多用牛角制的刮痧板,少部分还有用玉石做成的。其实,若家里有牛角或树脂梳,也可用梳子背儿来充当刮痧板。
刮痧中的“痧”原来也称之为“沙”,主要是因为刮完后皮肤上出现了红点,就像沙子一样,但因其属于一种对付疾病的疗法,所以就改成了“痧”。刮痧可清re解du、散风、疏通经脉,同时也可调整气血、恢复阴阳平衡。
一般来说,刮痧对付外感或风热感mao、中暑、胸背或四肢肌肉酸疼为有效。但若身体出现了颈椎bing、头teng等症,刮一刮痧也是不错的选择。
刮痧的主要适应症
外感或风热感mao胸背或四肢肌肉酸疼颈椎bing(落枕)头teng咽喉肿痛亚健康状态(失mian、疲劳)背肌肌膜炎腰ji劳sun关节肌肉疼痛高xie压引起的症状
刮痧手法
用手提捏称为搓,使用工具则是刮
很多人都有这样的经验,在头tong或咽喉肿痛时,经常自己或找ren揪一揪,然后会有红色的点点出现,其实,这就是刮痧的一种手法——搓痧。正确的做法应当是,用手蘸水反复捏提,直至出痧为止。
而我们所说的刮痧则需要辅助前面提到的工具,如刮痧板或牛角梳等,若是你皮糙肉厚,可什么介质都不蘸,直接刮。不过,若是没有这份耐受力,那么除了中药制成的刮痧油外,还可用自家就有的润滑剂,比如香油、润肤乳等,其中,香油是较为理想的,因为它本身就有活xie通络的作用。
刮痧瘦tui法 *减萝卜腿发
难看的小粗腿,萝卜腿是很多女性比较困扰的事情,如果才能将小粗腿,萝卜腿消灭掉呢?中医刮痧瘦tui效果不错!这个方法对难减的小粗腿,刮痧板贴牌厂家,萝卜腿*有效果。这是为什么呢?中医刮痧瘦tui又该怎么进行呢?刮痧之后又应该注意些什么问题呢?今天就让我们的中医大师详细的讲解给你听:刮痧瘦tui法*减萝卜腿刮痧瘦tui原理:刮痧*是通过一个刮痧板,直接作用于肥胖的腿部,通过对腿部的按mo捻拭,促进腿部血液循环,通过经络传导功能,来深层的调节身体,调节体内的阴阳平衡,后达到燃烧zhi肪细胞的目的,终实现减腿的效果!
刮痧瘦tui的详细步骤:
刮痧之前的准备工作,刮痧板生产厂家,坐在沙发上,涂上瘦tui刮痧油,然后将腿部放松,并弯曲到自己适合的角度,使用刮痧瘦tui法可以先在双腿上涂上瘦tui精油,坐在沙发或床上,腿部放松自然弯曲,然后用事先准备好的刮痧板,首先从膝盖根部开始刮。
如果腿部水肿的话,就要从下向上刮,这是为什么呢?因为这样刮可以促进腿部血液循环,减轻水肿现象,如果是反方向,则是会加重水肿现象的!如果你的腿部不水肿,同时也没有的话,那么两个方向都是可以的!
刮痧的时候一定要掌握一个适当的力度,并不是刮痧的力度越大,刮痧的效果就会越明显。太轻则没有*效果,所以这个适中的力量很重要!不要超出自己的承受范围就行!
刮痧瘦tui的注意事项:
1、进行刮痧之前,可以现在腿上涂上适量的刮痧油,因为刮痧油本身也含有消zhi燃烧热量的*,刮痧油结合刮痧瘦tui方法,会更好的进入体内实施燃zhi的*。
2、进行完刮痧之后,首先记得要把腿上没有吸收完的精油给搽试干净,以免弄到衣服上,把衣服给弄脏了。3、刮痧后,一定要记得补充一杯温水,因为刮痧中,牛角刮痧板厂家,会消耗掉*很多的水分,刮痧后饮上一杯水,可以充分补充消耗的水分,帮助身体排du*,防止头晕目眩,同时还能**!
4、在进行刮痧的时候千万不能着凉,一定要做好保暖措施,因为刮痧的时候,*的毛孔是张开的,如果不做好保暖措施,就会很容易感mao。
5、刮痧瘦tui的效果并不是因次数而定的,所以并不是刮痧的次数越多就会越好,每天只要刮一次就行,关键是要坚持!
进行完刮痧瘦tui后,做好保暖措施之后,可以再做一会儿瘦tui瑜伽,或是像空中骑自行车的简单运动,效果也会更明显。腿粗的你赶快加入腿部刮痧瘦tui行动吧!
刮痧板厂家(图)-刮痧板生产厂家-刮痧板由济南威阳医疗器械科技有限公司提供。济南威阳医疗器械科技有限公司位于济南市槐荫区美里湖街道范家庄工业园北区10号。在市场经济的浪潮中拼博和发展,目前威阳科技在医疗器械中享有良好的声誉。威阳科技取得全网商盟认证,标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。威阳科技全体员工愿与各界有识之士共同发展,共创美好未来。同时本公司还是从事手指套厂家,山东手指套批发,医用检查手指套的厂家,欢迎来电咨询。
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