被跑步机摔下去怎么办
如果不幸被跑步机摔下来，可能会导致身体严重受伤，甚至危及生命。因此，当遇到这种情况时，第一时间需要采取适当的措施来保证自身安全。
1. 立即停止跑步机
如果摔下来时跑步机还在运转，需要立即按下停止键，让跑步机停止运转，以免其他人再次使用时发生危险。
2. 先检查自身伤情
摔下来后需要先检查自身的伤情，判断是否需要紧急处理或前往就医。如果没有明显的外伤或疼痛感觉，可以慢慢爬起来，站稳后再检查身体各部位是否有瘀伤或者扭伤。
3. 寻求他人帮助
如果摔在公共场所，可以寻求周围人的帮助，让其购买酒精、冰袋、创可贴等急救物品，并寻找医生或警方协助。
4. 根据伤情前往医院治疗
如果自身伤势不轻，需要及时寻求医生的帮助，前往医院检查伤情，接受治疗。在前往医院的路上，可以用冰袋敷在受伤的地方，以缓解疼痛。
5. 将事件记录下来
如果需要向运动器材制造商、产家或保险公司寻求赔偿，需要将摔下来的时间、地点、情况等相关信息记录下来，以便自己在之后的诉讼中获得更多的证据支持。
总之，遇到这种事情一定要冷静应对，保持警觉，采取合适的措施，早日康复。
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