电脑屏幕灯变黄怎么办
当你使用电脑或智能手机一个晚上后，你可能会发现你的屏幕变得黄色。这是因为电脑屏幕的蓝光辐射，容易破坏人眼的视网膜细胞，从而引发眼部疲劳、干涩、视力下降等眼疾。如果想缓解这个问题，以下是一些可以尝试的方法：
1.使用护眼模式
大多数电子设备都有系统自带的护眼模式，可以将屏幕显示的颜色温度调整为暖色调，以减少蓝光辐射对眼睛的损伤。这个选项通常可以在设备的设置中找到，可以根据个人习惯进行调整。
2.使用屏幕滤镜
屏幕滤镜是一种可以降低屏幕蓝光辐射的软件程序，可以自动调整颜色温度，让电脑屏幕更适合眼睛。市场上有很多未能商店可以下载，例如：f.lux 等。
3.使用特殊眼镜
如果你长时间使用电脑，数字设备等工具，在眼睛疲劳发生时，可以考虑戴专门防辐射的眼镜，它们可以减少蓝光的发射。通常这些护眼镜有以下功能：降低屏幕上的蓝光，提高对比度，防擦花，减少反光等。
4.经常休息
劳累的视网膜需要得到充分的休息，能够减少眼部疲劳症状。所以需要及时关闭屏幕，休息几分钟，远眺绿色的植物或者蓝天白云，以保护眼睛。
总之，让自己的眼睛远离蓝光辐射，可以尝试从以上方法入手，让自己的眼睛得到一定的保护。如果经常出现视力下降或眼部疾病的症状，建议及时就医。
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