附近养老-养老-马鞍山向阳养老院

马鞍山养老院炊事员岗位职责
1、负责烹调工作,养老,按食谱配制院民每周的菜肴;
2、每周食谱公布上墙,主副食品多样化,尽量符合老人的膳食营养要求;
3、负责食堂的室内外卫生和饮食卫生,餐具定期消毒,摆放整齐,不做腐烂变质食物;
4、精打细算,节约用电、用煤、用水,计划用粮、用菜,爱护公物,养老价格,管好食堂炊事用具;
5、加强个人和环境卫生,严格执行“*”制,对自己所包干的区域认真负责完成任务;
6、严格遵守劳动纪律和院内各项规章制度,坚守工作岗位;
7、做好各类人员的营养和病号饭,不断提高烹调技术,改进服务态度
8、定期检查身体,发现患有传l染性疾病,应及时治l疗并向院*汇报,暂时离开工作岗位。
9、注意安全,随时关紧食堂门窗。
马鞍山养老院的老人喜爱蜂蜜的原因:
1、 蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心xie管患者很有好处。
2、蜂蜜对身体有维护效果,能推进肝细胞再次生长,对脂房肝的形成有一定的*效果。
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵*力。
4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
5、蜂蜜能医中度的肌肤损伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,*无法成长。
6、睡眠不好的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度。
7、蜂蜜还能够润肠。
马鞍山养老院老人可以做哪些有氧运动:
1、快走:其实大家可能认为走路都是一样的,只要走路我们就不会有一些运动,附近养老,但是快走是比我们普通的散步慢走心率高10%左右的,养老多少钱,而快走的时候,我们大脑的获氧量要比普通的散步增加5%左右,所以说快走是非常利于我们大脑发育的,它也可以促进我们的抵*力,所以说对*是非常有帮助的。
2、舞蹈:大家都知道,舞蹈其实是需要我们肢体协调力的,而有一些人特别是男性朋友,他们缺乏平衡力,而且四肢也不协调,不够灵活,这有可能就会影响到我们的大脑发育,因为我们平时用到左脑比较多,而几乎都用不到用了,所以说我们可以通过舞蹈来锻炼我们的大脑发育可以双脑平衡。
3、滑雪:很多人都比较害怕滑雪,因为觉得是一个难度非常大的运动,其实在滑雪的时候,我们的四肢配合的就会比较密切,这时候就会锻炼我们的肢体协调能力和反应能力,通过这种运动促进我们的大脑发育,可以使我们的大脑变得更加的灵活。
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